Über mich

Federstrich

Als Trainerin, Speakerin und Moderatorin gebe ich Menschen, Teams und Organisationen mehr Energie!

Ich bin…
Impulsgeberin, Motivationslieferantin, Klarmacherin, Ressourcensucherin, Aufdeckerin, Lachyogi, Perfektionismusbekämpferin und Kapitänin meines eigenen Lebens.

Meine Heimat…
südlich von München Nahe der Berge – für mich der schönste Ort der Welt!

Effizienz, Zeitmanagement und bloß kein Stress – das waren lange Zeit meine Wegbegleiter, wenn es darum ging, meine Arbeit und am Ende auch Freizeit zu optimieren. Allerdings kam es mit der Zeit immer öfter vor, dass ich mich abgeschlagen und ohne Energie fühlte.

Meine Leitfrage „Wie schaffe ich möglichst viel in der Zeit, die mir zur Verfügung steht?“ musste auf den Prüfstand. Vielleicht kommt Dir das auch bekannt vor: Manchmal beschäftigst Du Dich ein oder zwei Stunden mit etwas, das Dir die Tatkraft für die gesamte Woche raubt.

Was bringt es da den Tag effizient zu planen, wenn am Ende die Energie auf der Strecke bleibt?
Und so veränderten sich in den letzten Jahren meine „Forschungsfragen“:

  • Was kostet mich viel Energie in meinem Leben?
  • Was gibt mir viel Energie für meinen Alltag?
  • Wie kann ich gute Arbeit leisten und trotzdem Energie für Freizeit haben?
  • Ist es möglich ein Leben zu führen, in dem ich NUR Energie investiere für Dinge, Menschen und Systeme, die mir wichtig sind?

Auch als Führungskraft stellte sich für mich heraus, dass es immer wichtiger wurde, in Zeiten knapper werdender Ressourcen (Finanzen, Personalmangel etc.) strategische Überlegungen anzustellen: Wie gelingt es, dass alle in der Organisation gesund bleiben und mit Kraft und Energie arbeiten können?

Michaela Anders

Mein Erfahrungsschatz

  • Trainerin / Referentin 16 Jahre
  • Moderation 20 Jahre (Workshops, Konferenzen und Bühnenmoderation)
  • Mitarbeiterführung 12 Jahre (Bereiche von 5 bis 200 Mitarbeitern)
  • Kindertagesstätten und Jugendhilfe in unterschiedlichen Positionen
  • Verbands- und Vereinsarbeit (20 Jahre Erfahrung)

Mein Wissensschatz

  • Masterstudium „Personalentwicklung“ an der TU Kaiserslautern
  • Diplomsozialpädagogin an der Stiftungsfachhochschule München
  • Ausbildung zur Trainerin bei Competence on Top
  • Weiterbildung im systemischen Arbeiten und Beratung (Inhouse istop)
  • Weiterbildungen in Mitarbeiterführung, Kommunikation, Gruppendynamik, Konflikt- und Gesundheitsmanagement
  • Jodeldiplom 🙂

Das sagen meine Kunden

Ich freue mich immer sehr, wenn ich von Dir einen neuen Newsletter bekomme.

Leserin des Energieletters

Besonders gut gefallen hat mir die Mischung aus Theorie, Austausch und Entspannung.

Teilnehmerin Teamtag –
Weniger Stress und mehr Energie im Team

Danke für Deinen Rat zu den Terminen. Gerade in dieser Zeit war der Terminkalender voll.
Dein Rat hat mir geholfen meine Termine zu verringern.

Leser des Energieletters

Die vermittelten Inhalte wurden mit Beispielen aus den Erfahrungen der Referentin anschaulich gemacht.
Sie hat eine freundliche, positive und dynamische Ausstrahlung.

Teilnehmerin Führungskräftetraining im Ehrenamt

Deine Inspiration und Gedankenanstöße finde ich sehr schön.
Man überdenkt die eigenen Angelegenheiten oder es werden einem manche Dinge nochmal anders bewusst.

Leserin des Energieletters
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